Sutra House
an inner work space

Sutra Retreats

Weekend entre yoga & Pilates Avec Denise & Pamela
Nov
12
to Nov 15

Weekend entre yoga & Pilates Avec Denise & Pamela

Plongez dans un week-end de bien-être, combinant Yoga et Pilates dans un environnement idyllique. Adaptés à tous les niveaux, nos ateliers vous aideront à renouer avec votre corps et esprit, agrémentés de repas végétariens, d'accès au SPA et de moments de détente profonde. Rejoignez-nous pour une expérience unique et ressourçante.

For more information or registration: www.yogaplume.ch/evenement

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Long week-end Yoga et bien-être
Nov
19
to Nov 22

Long week-end Yoga et bien-être

Je construis le programme du stage en fonction des énergies en présence dans le groupe. J’utilise les bols de cristal Alchimie lors de soins sonores, séances de relaxation profonde complémentaires à la pratique du Yoga.

Le Yoga offre bien plus que de simples techniques pour le corps et l’esprit, c’est un système complet qui permet de travailler en profondeur sur l’énergie et la libération des blocages, quelles que soient leurs origines. Les participant(e)s n’ont rien à faire, juste être ouvert(e)s d’esprit, se laisser porter et laisser la magie opérer.

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Privates Yoga-Retreat mit Nisrine und Jen
Dec
4
to Dec 6

Privates Yoga-Retreat mit Nisrine und Jen

"An diesem Wochenende wird das Sutra House zum privaten Rückzugsort für unsere Community Girls.Im Mittelpunkt steht Yoga – mit gemeinsamen Sessions, bewusster Bewegung und Momenten zum Ankommen und Durchatmen. Dazwischen bleibt viel Raum für Wellness, gutes Essen, lange Gespräche und die kleinen Momente, die man am liebsten mit Freundinnen teilt.Ein Wochenende voller Leichtigkeit, Verbindung und Zeit füreinander – in besonderer Atmosphäre, mit viel Raum zum Loslassen und einfach Sein.“

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stille - Retreat mit Yogamarket
Dec
10
to Dec 13

stille - Retreat mit Yogamarket

Der Dezember lädt uns ein, in die Stille einzutauchen. Diese 4 Tage im Sutra House gestalten wir ganz bewusst mit viel Stille, ruhigen Sequenzen, Reflexion, Kerzenlicht. Wir werden Gedanken aufschreiben, uns einen feinen Jahresrückblick erlauben und bewusst entscheiden, was im alten Jahr zurückgelassen und was ins neue Jahr mitgenommen werden darf. Zwischen den Yogalektionen hat es viel Zeit zum Lesen, Spazieren, Tee trinken, Massage geniessen, Sauna, etc. Wenn dir der Dezember generell etwas zu schnell vorkommt und du etwas Zeit brauchst, um das Vergangene zu verdauen, komm mit uns für ein paar Tage und weit weg vom Alltag mit nach Riehen.

Teacher: Alex & Corinne
Anmeldung: info@yogamarket.ch
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ALIGN RETREAT — Theme 2027: The Ego
Jan
21
to Jan 24

ALIGN RETREAT — Theme 2027: The Ego

Hosted by Bella & Hanne

Bella and Hanne have been hosting retreats together since 2020, each year exploring a different theme. The Align Retreat 2027 focuses on the ego — the inner voice that shapes how we see ourselves and relate to the world.

Rather than trying to fight or eliminate the ego, this retreat invites participants to observe and understand its patterns with curiosity and awareness. Through yoga, meditation, reflective exercises, and embodied practices, we explore how loosening our identification with the ego can create more freedom, presence, and authentic connection.

Each day includes two guided sessions as well as generous free time to rest, integrate, and enjoy the nurturing environment of Sutra House. Expect a warm, supportive atmosphere that encourages realignment in body, mind, and hear

For information/registration: flowfabrik.ch/alignretreat

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Forest Yoga Retreat – mit Angela und Jessy
Feb
5
to Feb 7

Forest Yoga Retreat – mit Angela und Jessy

Ein Winter Retreat, das dich im Februar einlädt, langsamer zu werden, durchzuatmen und wieder mehr bei dir zu sein. In FOREST steckt beides: der Wald und «for rest» – Zeit für Ruhe und Erholung. Genau diese Verbindung prägt unser Retreat. Wir laden dich ein, langsamer zu werden und in Verbindung mit der Natur wieder mehr bei dir anzukommen.

Anmeldung unter: mindfuljessy.ch/yoga-retreats/yoga-retreat-februar-2027-schweiz
Download Flyer >
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Bloom & Flow Yoga Retreat with Elisa & Eva
Apr
22
to Apr 25

Bloom & Flow Yoga Retreat with Elisa & Eva

After a beautiful first edition – it’s happening again! Join us at Sutra House for a few days dedicated to reconnecting to yourself through the balance of movement and stillness. We’ll flow through dynamic morning practices and calming evening sessions, complemented by Yoga Nidra, Sound Healing and a workshop to deepen your experience. You will also have time to enjoy the spa and nature.

As long-time friends and yoga teachers with diverse backgrounds, we provide an enriching environment, guiding you through each flow with care and attention. In May, spring is in full bloom - let’s embrace this season together, allowing ourselves to blossom.

Whether you’re seeking to deepen your yoga practice or simply take time to reset, Bloom & Flow is the opportunity to reconnect with yourself. This retreat creates space for reflection, connection and growth.

E-Mail: bloomandflow.retreat@gmail.com
Website: www.novieva.com

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BEYOND THE MAT - A Yoga & Connection Retreat
May
20
to May 23

BEYOND THE MAT - A Yoga & Connection Retreat

Move. Feel. Connect. Just be.

Wann hast du dir zuletzt wirklich Zeit genommen, einfach zu sein? Ohne etwas erreichen, verändern oder optimieren zu müssen?
BEYOND THE MAT ist eine Einladung, für vier Tage aus dem Alltag auszusteigen. Dich zu bewegen, durchzuatmen, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was gerade ist.

Dich erwarten vielseitige Yogapraktiken, mal kraftvoll und fliessend, mal ruhig und regenerierend, Breathwork, Sound Medicine und inspirierende Begegnungen. Wir schaffen Raum für ehrliche Gespräche, neue Perspektiven, Dankbarkeit, Leichtigkeit und die besondere Verbindung, die entsteht, wenn Menschen sich offen und ohne Erwartungen begegnen.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Sondern darum, dir selbst zu begegnen. Zu spüren, was da ist. Wertzuschätzen, was bereits gut ist. Und vielleicht ganz nebenbei etwas Neues zu entdecken.

Vier Tage voller Yoga, Tiefe, Lebensfreude, gutem Essen und Zeit für dich.

Nothing to prove. Nothing to become. Just be.
Leitung: Tamara Parham
Veranstalter: YAMA Bern & Soulspace Köniz
Kontakt & Anmeldung: tamara@soulspace-koeniz.ch 
Website: www.yamabern.ch und www.soulspace-yoga.ch

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