Der Dezember lädt uns ein, in die Stille einzutauchen. Diese 4 Tage im Sutra House gestalten wir ganz bewusst mit viel Stille, ruhigen Sequenzen, Reflexion, Kerzenlicht. Wir werden Gedanken aufschreiben, uns einen feinen Jahresrückblick erlauben und bewusst entscheiden, was im alten Jahr zurückgelassen und was ins neue Jahr mitgenommen werden darf. Zwischen den Yogalektionen hat es viel Zeit zum Lesen, Spazieren, Tee trinken, Massage geniessen, Sauna, etc. Wenn dir der Dezember generell etwas zu schnell vorkommt und du etwas Zeit brauchst, um das Vergangene zu verdauen, komm mit uns für ein paar Tage und weit weg vom Alltag mit nach Riehen.

Teacher: Alex & Corinne
Anmeldung: info@yogamarket.ch
Flyer download >