Move. Feel. Connect. Just be.

Wann hast du dir zuletzt wirklich Zeit genommen, einfach zu sein? Ohne etwas erreichen, verändern oder optimieren zu müssen?
BEYOND THE MAT ist eine Einladung, für vier Tage aus dem Alltag auszusteigen. Dich zu bewegen, durchzuatmen, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, was gerade ist.

Dich erwarten vielseitige Yogapraktiken, mal kraftvoll und fliessend, mal ruhig und regenerierend, Breathwork, Sound Medicine und inspirierende Begegnungen. Wir schaffen Raum für ehrliche Gespräche, neue Perspektiven, Dankbarkeit, Leichtigkeit und die besondere Verbindung, die entsteht, wenn Menschen sich offen und ohne Erwartungen begegnen.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Sondern darum, dir selbst zu begegnen. Zu spüren, was da ist. Wertzuschätzen, was bereits gut ist. Und vielleicht ganz nebenbei etwas Neues zu entdecken.

Vier Tage voller Yoga, Tiefe, Lebensfreude, gutem Essen und Zeit für dich.

Nothing to prove. Nothing to become. Just be.
Leitung: Tamara Parham
Veranstalter: YAMA Bern & Soulspace Köniz
Kontakt & Anmeldung: tamara@soulspace-koeniz.ch 
Website: www.yamabern.ch und www.soulspace-yoga.ch