Les pratiques de yoga actives le matin, complétées par des voyages sonores immersifs le soir, créent un équilibre physique et mental : entre yin et yang, effort et douceur, énergie et calme, challenge et lâcher-prise.

Offrez-vous quelques jours pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même. Cette retraite est une invitation à explorer les contrastes qui nous habitent et à retrouver un équilibre intérieur et extérieur, loin du rythme du quotidien.

Infos et réservations: https://vibr-essence.com/retraite-yoga-sonotherapie/